关于草莓、香蕉、榴莲和丝瓜等水果和蔬菜，18岁的人群是完全可以放心食用的。它们富含多种维生素和矿物质，对身体健康有益。不过，在享用这些美味的食材时，建议保持适度，搭配均衡的饮食，以确保获得全面的营养。
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草莓、榴莲和丝瓜这些食物在18岁以后仍然是绝佳的选择。它们各自的营养成分对身体的发育和健康都大有裨益。不过，榴莲由于热量较高，建议适量食用，以免引起身体的不适。
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