内瘘，或称为动静脉内瘘，是为尿毒症患者进行血液透析的重要通道。选择合适的内瘘部位以及确保其功能良好，对于患者的透析效果及生活质量都至关重要。因此，尿毒症患者在接受内瘘治疗后，需掌握一些基本的护瘘技巧，以延长内瘘的使用寿命，保障自身的健康。

首先，内瘘的护理包括定期监测和仔细观察。患者应每天检查内瘘部位，关注是否有肿胀、发红或疼痛等异状。此外，内瘘的血流声是其是否正常的重要指示，患者在安静时应能听到“嘶嘶”的血流声。如果发现异常，应及时向医生报告，避免因为护理不当而导致内瘘功能失常。

其次，保持内瘘部位的清洁和干燥是预防感染的关键。患者在洗澡时需避免内瘘直接接触水，最好用防水敷料包裹住内瘘。清洗时，可以使用温和的肥皂和水，切忌用力搓揉，防止损伤内瘘周围的皮肤。同时，定期更换敷料，确保内瘘附近的皮肤健康，有助于减少感染的风险。

另外，患者在日常生活中，也要注意保护内瘘，避免剧烈运动和重物提举，这将有助于避免内瘘的损伤。建议在进行任何可能会使上肢遭受冲击的活动时，提前与医生沟通，探讨适合的运动方式。此外，尽量保持内瘘部位的温暖，避免寒冷刺激对内瘘的影响。

在饮食方面，尿毒症患者需要特别注意，这不仅可以帮助整体健康，也能为内瘘的长期使用提供保障。适当控制盐分和蛋白质的摄入，有助于缓解肾脏负担，保证身体正常代谢。同时，保证足够的水分摄入，维持体内的电解质平衡，避免因脱水而导致内瘘血流通畅受限。

综上所述，内瘘护理是尿毒症患者生存的重要环节。通过定期自我监测和保持内瘘的清洁，适当的生活方式和饮食调整，患者不仅能够有效延长内瘘的使用寿命，也能够提高生活质量、减轻病痛。希望每位患者都能重视内瘘护理，掌握相关知识，为自己的健康保驾护航。